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這四種食物不能跟蓮藕一起吃，醫生提醒：嚴重到會死，2者千萬不可同吃，吃蓮藕的禁忌要牢記！ #健康科普 #養生避坑 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識 #廚房科普

#紅棗 #傷身 #海鮮 #補氣 #養血 #高糖 紅棗不宜跟「它」一起吃【健康1+1】

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小腿肚子大硬涼，1個動作來幫忙，每天踢踢49下，走路輕鬆又舒暢