林采欣 Bae Lin 最新舞曲主打《確可 CHECK》
數位收聽 🎧 https://Bae.lnk.to/CheckAY

Me,CHECK !!
做任何事之前先check自己
享受自己的每一種模樣，珍愛自己的每一個面向
關掉多餘的噪音雜訊
不只是要為生活用力呼吸，更懂得傾聽自己的聲音

Me,CHECK !!
愛著完整的自己
# mecheck

采欣:「打從心底的喜歡自己、欣賞自己，是我2021以來做得最好的一件事。」
這首單曲《確可 CHECK》同時也是采欣 # mecheck 後的產物，從音樂曲風到舞蹈概念，采欣都親自參與構想，與首次合作的音樂人與舞蹈老師攜手，突破前所未有的尺度，刷新出道以來的形象，嘗試不同以往的曲風，宛如再次自我介紹般，超越大眾眼光的想像。

過去采欣總是用抒情歌手的音樂與樣貌展現她的歌聲，用悲情的音樂療傷，但采欣心中一直很渴望重拾唱跳，用快節奏的音樂，傳遞充滿自信的信息與表演，也希望可以為這個呼吸困難的世代帶來一點愉快且正面的能量。

“愛自己”也許是個喊到無感的口號，大家都心知肚明，但往往要受傷後，才會重新提醒自己，歌曲一開始用「”原來”該好好愛自己」提醒，大家都會不小心遺忘，做任何事情，傾聽自己的想法，追隨自己的感受，裝備好讓自己感到自信的條件與心情，是很重要的步驟，好好疼愛自己後才有好的能量照顧身邊的人。

MV找來新銳鬼才導演-一盞 執導，描述現代人被社群綁架，不斷從社群中尋找認同。MV中用詼諧的外星人來示意那些沉浸社群世界中的角色，暗示著快速時代下的產物，究竟活在社群世界中的那些人，真的是世界上存在的人嗎? 或只是我們盲目尋求認同的光點呢？而他們是真的喜愛自己的樣子嗎？還是是喜愛別人眼中的自己呢？這部分導演和采欣都想留給觀眾自己想像。
MV的畫面可愛輕鬆，不帶批判與結論，用舒服自在的姿態描繪出有趣的時事現象，呼籲大家一起擁抱真實的自己，Me, CHECK!!

#林采欣 #Check #確可
#BaeLin #mecheck

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■ 確可 CHECK
詞曲 ：游政豪 Roger Yo、 Jarvis、 Jill Vidal、 珊蒂 Sandy
中文詞 ：崔惟楷 Luke Tsui

原來 該好好愛自己 戴上了耳機 關掉噪音我不聽
(check check 姿態 check check 心態)
原來 不再為難自己 就有好天氣 烏雲走開我不理
(check check 外在 check check 內在)

雖然我不完美 偶而會打翻咖啡
糾結的小事情 我 練習著不走心 eh
對鏡子裡的自己 說you are one and only
生活裡的難題 不會再來自體重計

蝴蝶般輕盈 我 飛 飛 起來
煩惱 退散 我 轉個身就忘記
給自己 鼓勵 停看聽 斷捨離
活得美麗 努力 大口呼吸
I am what I am I know that I truly can
I’m gonna make it through to the end

原來 該好好愛自己 戴上了耳機 關掉噪音我不聽
(check check 姿態 check check 心態)
原來 不再為難自己 就有好天氣 烏雲走開我不理
(check check 外在 check check 內在)

墨鏡放口袋check 優雅的姿態Check
閨蜜記得帶Check 快樂就存在
深蹲以後的放縱 自信笑容crazy mojo
塗上口紅 做個夢 想像翺遊宇宙

蝴蝶般輕盈 我 飛 飛 起來
煩惱 退散 我 轉個身就忘記
給自己 鼓勵 停看聽 斷捨離
活得美麗 努力 大口呼吸
I am what I am I know that I truly can
I’m gonna make it through to the end

原來 該好好愛自己 戴上了耳機 關掉噪音我不聽
(check check 姿態 check check 心態)
原來 不再為難自己 就有好天氣 烏雲走開我不理
(check check 外在 check check 內在)

原來 真實的做自己 脫掉了糖衣 活在當下我不急
(check check 姿態 check check 心態)
原來 長大後的自己 有很多勇氣 沒有什麼我不行

原來 該好好愛自己 戴上了耳機 無拘無束I ‘m so free
(check check 姿態 check check 心態)
原來 不再為難自己 就有好天氣 自由自在我可以
(check check 外在 check check 內在)
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製作人Producer｜游政豪 Roger Yo
編曲Arranger｜ 游政豪 Roger Yo
吉他Guitars｜JerryC
合聲編寫Backing Vocal Arranger｜游政豪Roger Yo、林采欣 Bae Lin
合聲 Backing Vocal ｜林采欣 Bae Lin
錄音師Recording Engineer｜謝豐澤
錄音室Recording Studio｜新奇鹿錄音室
混音工程師Mixing Engineer｜蔡周翰
混音錄音室Mixing Studio｜Lights Up Studio
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影像製作公司 Video Production Company | 沙西米 RawnFresh
導演 Director | 一盞 EthanYIJAN
監製 Executive Producer | 許雅淳 Sheyalips
導演助理 Assistant to Director | 范振寗 J.FAN、 林鈺瑄 EML

製片 Producer | 小婉 Winn Du、蔡孟潔 Jessie Tsai
製片助理 Production Assistant | 蔡長庭 Tsai Chang Ting、 謝孟妘 Monique Hsieh、 阿崴 Chang Bo Wei

攝影師 D.o.P | 孤單山姆 Sam Lonely
跟焦師 Focus Puller | 王奕儒 Wang Yi Ru
攝影二助 Assistant Camera | 林昭汝 Blue

燈光師 Gaffer | 曾鈺展 David Zeng
燈光大助 Best Boy | 朱家葆 Bryan Chu
燈光助理 Best Boy | 曾皓 Tseng Hao、 陳煒傑 Chen Wei Chieh

美術 Art Designer | 沁沁 Chin Fu​
美術場務 Art Production Assistant | 陳涵哲 Chen Han Che​

剪接 Editor | 一盞 EthanYIJAN
調光 Colorist | 一盞 EthanYIJAN
特效 VFX | 林鈺瑄 EML

采欣 造型 Stylist | 張佳媛@我沒空有限公司 Beryl Chang@I have plans Co., Ltd
采欣 造型助理 Stylist Assistant | 何雨緁 Kafi Ho
采欣 化妝 Make up | 陳眉毛 Chloe C
采欣 髮型 Hairstyle | 哈哈鍾 Haha Chung

羽球帥哥&中年大叔&宅男 化妝 Actor Make up | 魚花 Yu Hua Liu
羽球帥哥&中年大叔&宅男 化妝助理 Actor Make up Assistant | 小智 Zhi Tsai
演員髮型 Actor Hair | 魚花 Yu Hua Liu
演員髮型助理 Actor Hair Assistant | 小智 Zhi Tsai
演員造型 Actor Stylist | 許慈芳 Zana Hsu​
演員造型執行 Actor Stylist Assistant | 李采蘋 Lee Tsai Ping

編舞 Choreographer | 魏小美 BeautyMei
舞者 Dancer | 曾寶誼 Bona Tseng、 賴珮萱 Hsuan Lai

場地 Location | 健康羽球館 health sport badminton、 卡森復古美式餐廳 Carson Retro Diner

演員名單 Actor
羽球辣妹 Bestie | 傅昱 CORAL、 楊舒晴 Sansa Yang
羽球帥哥 Handsome guy | 蔡仲勛 Tsai Zhung Hsun
中年大叔 Uncle | 蕭忠文 Sterling C.W. Hsiao
攝影師 Photographer | 神童 Chong Yi Yin
宅男 Nerdy | 西成 XiChen
光頭 Bald guy | 范振寗 J.FAN
其他演員 Extras | 謝孟妘 Monique Hsieh、 阿崴 Chang Bo Wei

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