禪宗祖師達摩的《悟性論》，是一部被譽為‘修行必讀’的經典。在這部論著中，祖師開篇就給我們揭示了兩個修行的‘總綱’：一，‘道’的本質是‘寂滅’；二，修行者的宗旨是‘離相’。他強調，我們每個人都本自具足覺悟的心性。修行的全部目的，就是啟發這個‘自心’，一旦覺悟，即是佛。