炒茭白，切記不要焯水或過油，大廚教你技巧，鮮香脆嫩【留意美食】#茭白 #茭白料理 #茭白食譜 #茭白做法 #茭白煮法

原來酒店的蓮藕絲是這樣切的，又細又均勻還不會斷，真是長見識了，【民寒食藝】，#蓮藕料理，#蓮藕食譜，#蓮藕的做法，#cooking，#美食，#food，#Recipe，#like，#蓮藕

我是做夢也沒想到，把黃豆放鍋里蒸一蒸，出鍋瞬間變美食，太香了【一畫美食】#黃豆 #黃豆做法 #黃豆煮法 #黃豆料理 #黃豆食譜

蔡季芳：【蜜汁小魚】日常常備百搭小菜零嘴，乾爽脆口超配飯！加點油拌均勻下鍋炒，小魚香脆又可口！入菜加上地瓜丁，馬上上桌補營養：薯丁小魚辣椒【健康好生活】

1060買10斤羅氏蝦1扇排骨，做香辣排骨蝦滿滿壹大鍋，十幾人吃過瘾了