把米飯換成低卡的蒟蒻米,吃麻油雞補身體還可以減肥!完整影片▶ https://youtu.be/FwsXqBcokAI#食物練 #foodtrain #蒟蒻 #懶人料理 #減醣 #減肥 #低醣 #低卡路里 #減醣料理 #減醣餐 #健身 #烹飪 #diet #loseweight #cuttingcarbs #低GI把米飯換成低卡的蒟蒻米,吃麻油雞補身體還可以減肥!完整影片▶ https://youtu.be/FwsXqBcokAI#食物練 #foodtrain #蒟蒻 #懶人料理 #減醣 #減肥 #低醣 #低卡路里 #減醣料理 #減醣餐 #健身 #烹飪 #diet #loseweight #cuttingcarbs #低GI