🍱 便當救星!茄子+豆腐這樣煮,女兒吃到不夠添飯?😱 #shorts

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2026-01-21
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芭樂媽的家QistinWongTV
茄子總是煮得黑黑爛爛嗎?🍆 今天芭樂媽教你一招,讓茄子保持鮮豔紫色,搭配煎得焦香的板豆腐,這醬汁淋下去...白飯真的要多煮兩碗!🍚 連挑食的小孩都搶著吃,開學便當菜就決定是它了!🍱 【食材重點】 茄子、板豆腐、韓式辣醬(提味關鍵)、九層塔 #Shorts #茄子 #豆腐 #白飯殺手 #家常菜 #便當菜 #素食 #美食 #食譜 #料理教學 #開學 #Eggplant #Tofu #Vegetarian #FoodHacks #芭樂媽
茄子總是煮得黑黑爛爛嗎?🍆 今天芭樂媽教你一招,讓茄子保持鮮豔紫色,搭配煎得焦香的板豆腐,這醬汁淋下去...白飯真的要多煮兩碗!🍚 連挑食的小孩都搶著吃,開學便當菜就決定是它了!🍱 【食材重點】 茄子、板豆腐、韓式辣醬(提味關鍵)、九層塔 #Shorts #茄子 #豆腐 #白飯殺手 #家常菜 #便當菜 #素食 #美食 #食譜 #料理教學 #開學 #Eggplant #Tofu #Vegetarian #FoodHacks #芭樂媽
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