人老筋硬，影響壽命！這樣拉筋1點不痛，筋軟1寸壽長十年！【健康管理師李晓】

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2024-07-27
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健康管理師李曉
筋硬，難以下蹲，抬手，抬腿，轉腰，只需這樣練，筋變軟，更長壽！大家好，這裡是【健康管理師李曉】我會在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法，關注我，每天一分鐘，健康養生好輕鬆！請多多關注，點擊訂閱即可隨時觀看：【加入會員渠道】https://lixiao.page.link/huiyuan【更多健康知識】htt...
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