茄子用炸的特別油，教你神仙作法，簡單方便，營養美味，一上桌就清光，太香了！

老吳飲控時發現其實滷味也很適合飲控的時候吃，因為滷味也有滿滿的蛋白質產品～飽足感十足👍

把剩飯放鍋里煮一煮，竟然做出了在台灣排隊都吃不到的一道美食 #美食教程 #美食 #剩飯新吃法

牛肉又嫩又入味的腌制方法！ #中华美食 #美食教程 #food

家常蒜蓉菜心！蒜香濃郁超下飯，學會這招，菜心脆嫩不發黃【阿朝哥美食】新手做菜 #菜心做法 #下飯菜食譜 #家常菜做法