一趟旅程，也能讓腦袋變聰明！教你「邊玩邊護腦」的3個訣竅【JoJo健康咖｜健康1+1】

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秋天，不吃肉也要吃的5种食物｜能抗氧化、降血脂、消除疲劳。茄子，最好连皮吃。柚子，化痰止咳。莲藕。小麦胚芽，治心悸失眠，高蛋白，清血脂。菠菜，清炒还是煮汤都好。【老安谈健康】

鼻塞打呼、呼吸不順？認識「下鼻甲肥大」！手術治療詳解！有健保嗎？ft.薛健佑醫師【ME美醫誌】