這一個觀念錯了，皮膚永遠好不起來 #油性肌膚 #保濕 #防曬 #油痘肌 #毛孔堵塞 #角質堆積 #痘痘 #青春痘 #粉刺

你这辈子会不会中风、梗死，其实脸上已经有答案了！这一处发青的人，血管堵塞已经超过80%，再不管下一步就是住进ICU！【中医养生】

养生误区（二）多吃五谷杂粮和维生素好？辟谷养生和“日行两万步”是健康的生活方式吗？｜很多朋友，盲目听信养生言论，没有保健，反而伤害身体（中医养生）【老安谈健康】

睡前五分鐘，做完這些徹底放鬆你的脖子與背部！！

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