膝蓋後側痛,是不是這個動作卡住了|#啾c物理治療師 #運動治療 #馬拉松 #跑步 #膝蓋

2.13萬
2026-01-08
380
啾c物理治療師
人人必修動力鏈:https://hahow.in/cr/juicept01 體態改良全攻略:https://sat.cool/course/47 你會不會常跑步, 跑到後來覺得膝蓋後側緊緊痛痛的? 很多人以為只是跑太多, 但其實問題可能出在你的「脛骨」不會轉彎! 加入會員觀賞完整運動循環影片: https://www.youtube.com/channel/UC2VLY1pQ3qKU8qT326u-NOA/join #啾c物理治療師 #運動治療 #動力鏈 #體態
人人必修動力鏈:https://hahow.in/cr/juicept01 體態改良全攻略:https://sat.cool/course/47 你會不會常跑步, 跑到後來覺得膝蓋後側緊緊痛痛的? 很多人以為只是跑太多, 但其實問題可能出在你的「脛骨」不會轉彎! 加入會員觀賞完整運動循環影片: https://www.youtube.com/channel/UC2VLY1pQ3qKU8qT326u-NOA/join #啾c物理治療師 #運動治療 #動力鏈 #體態
00:56
常待冷氣房 皮膚變差?該怎麼保濕?
02:25
TÁC DỤNG TUYỆT VỜI CỦA LÁ BẠC HÀ VÀ CÁCH SỬ DỤNG HIỆU QUẢ
08:05
前列腺保養指南:1躺2坐3蹲,通利下焦,消除炎症,小便爽利!【健康管理師李晓】
09:17
這5種醬油盡量不要買,價格再便宜也不能要,看完記得告訴家人#健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識 #老年健康
11:32
小凱老師幫莊醫師化妝!會變少女嗎?教你痘痘肌化妝還你透亮肌! ft. 小凱老師 @kaitv88888​

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei