碌柚不僅是中秋的象征，還隱藏著6大健康益處；大家在品嚐它之前，不妨先了解一下！（1）天然抗氧化劑碌柚富含維生素C，這是一種強大的抗氧化劑，能夠幫助身體對抗自由基，減少氧化應激，從而預防多種慢性疾病。（2）維護心臟健康碌柚中的天然化合物如黃酮類，不僅可以降低血壓，還有助於降低壞膽固醇，維護心血管系統。如果認為這影片...