【常常報你知】膽固醇過高怎麼辦? 該如何降低呢?

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2024-05-09
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常常好食Good Food
有高血脂怎麼辦？膽固醇、 三酸甘油酯怎麼降？減重名醫-蕭捷健醫師，這次來教大家如何吃對食物降高血脂，研究也指出只要把精製澱粉換成另一種澱粉食物，就能狂降三酸甘油脂40%！蕭捷健醫師也來解答高血脂常見疑問，像是瘦子也會有高血脂嗎？吃紅麴、魚油能改善高血脂嗎？並點名吃對哪些食物可以降高血脂，膽固醇、 三酸甘油酯的問題...
有高血脂怎麼辦？膽固醇、 三酸甘油酯怎麼降？減重名醫-蕭捷健醫師，這次來教大家如何吃對食物降高血脂，研究也指出只要把精製澱粉換成另一種澱粉食物，就能狂降三酸甘油脂40%！蕭捷健醫師也來解答高血脂常見疑問，像是瘦子也會有高血脂嗎？吃紅麴、魚油能改善高血脂嗎？並點名吃對哪些食物可以降高血脂，膽固醇、 三酸甘油酯的問題...
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༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
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