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不加一滴豬油!這款客家鹹甜粄竟然比有肉的還香?Q彈不黏牙的秘密大公開!
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2026-02-13
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芭樂媽的家QistinWongTV
過年年糕怎麼做?客家人最懷念的滋味不是紅豆糕,而是一塊鹹香厚實的「鹹甜粄」!今天芭樂媽要分享我的素食黑科技,用凍豆干取代絞肉,用豆包做出豬油渣的口感,完全不加肉,卻能做出比傳統葷食更香、更健康的純素鹹年糕! 這款客家鹹甜粄(鹹年糕)做法簡單,關鍵在於香菇水的運用與白胡椒粉的辛辣感。按照我的黃金比例(300g糯米粉+250g水),蒸出來的年糕Q彈不黏牙,煎過後外酥內軟,絕對是今年春節餐桌上的秒殺料理!趕快學起來,找回那份關於家與溫暖的古早味記憶。 📌 影片重點章節(時間戳記) 點擊時間可直接跳轉觀看 00:00 開場:客家人最懷念的過年滋味 00:59 備料重點:挑選厚身乾香菇與「土地的淚水」 01:26 素食黑科技1:為何豆干要先冷凍?(口感像肉的秘密) 01:46 素食黑科技2:碎豆包模擬「豬油渣/蝦米」酥脆層次 03:04 炒料關鍵:溫火煸...
說明
過年年糕怎麼做?客家人最懷念的滋味不是紅豆糕,而是一塊鹹香厚實的「鹹甜粄」!今天芭樂媽要分享我的素食黑科技,用凍豆干取代絞肉,用豆包做出豬油渣的口感,完全不加肉,卻能做出比傳統葷食更香、更健康的純素鹹年糕! 這款客家鹹甜粄(鹹年糕)做法簡單,關鍵在於香菇水的運用與白胡椒粉的辛辣感。按照我的黃金比例(300g糯米粉+250g水),蒸出來的年糕Q彈不黏牙,煎過後外酥內軟,絕對是今年春節餐桌上的秒殺料理!趕快學起來,找回那份關於家與溫暖的古早味記憶。 📌 影片重點章節(時間戳記) 點擊時間可直接跳轉觀看 00:00 開場:客家人最懷念的過年滋味 00:59 備料重點:挑選厚身乾香菇與「土地的淚水」 01:26 素食黑科技1:為何豆干要先冷凍?(口感像肉的秘密) 01:46 素食黑科技2:碎豆包模擬「豬油渣/蝦米」酥脆層次 03:04 炒料關鍵:溫火煸油與梅納反應(鍋邊嗆醬油) 04:36 調味秘訣:黑糖中和鹹度、白胡椒粉帶出靈魂 05:32 粉漿黃金比例:300g糯米粉+250g香菇水 (老客家粉團法) 06:28 入模技巧:如何排出空氣讓口感扎實? 07:09 電鍋蒸法:外鍋2杯水 07:17 出爐處理:刷油封水與「忍住不能切」的原因 07:59 完美享用:煎到金黃焦脆,外酥內軟的極致口感 👩🍳 料理材料(成分) 【粉團黃金比例】 糯米粉:300g 香菇水(泡香菇的精華):250g 食用油:適量(揉麵團與抹模具用) 【靈魂炒料】 乾香菇(厚身):1朵(泡軟切碎) 豆干:3片(冷凍過後切碎,口感更佳) 生豆包:2片(切條切碎) 醬油:適量(鍋邊嗆鍋用) 黑糖:1湯匙(中和死鹹) 純白胡椒粉:1茶匙(多加一點,要是辛辣味) 植物油:適量(煸炒用) 【關於芭樂媽】 芭樂媽 Qistin Wong 是一位熱愛素食料理的媽媽,希望能透過影片分享簡單、美味又健康的素食食譜,讓大家發現素食其實一點都不無聊!這不只是一道料理,更是一場關於家與溫暖的記憶。 如果你喜歡我的影片,記得分享、按讚、訂閱,還要開啟小鈴鐺🔔! #芭樂媽 #素食食譜 #客家鹹甜粄 #鹹年糕 #過年年糕 #素食料理 #年菜食譜 #客家料理 #古早味 #VeganRecipe #ChineseNewYear #RiceCake #HakkaCuisine #無肉料理 #純素 #年糕做法
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