上下樓梯這樣做 不傷膝｜胡乃文開講Dr.HU

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白內障術後視力變矇？後囊增生又要做手術？#陳卓琪醫生眼科專科鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

每天敲此處50下，白髮少了，陽氣昇了，身體更棒了！【健康管理師李晓】