圓肩讓姿態變不好看,但它其實暗示著更大的身體問題!
腸胃不好、慣用手代償
阿銘師來告訴你到底發生什麼事?~
重點整理
📍如何知道自己有沒有圓肩?
📍慣用手怎麼影響你的身體
📍接水瓶運動要注意的地方
📍腸胃也會影響圓肩
1:10 簡易測試是否圓肩
1:52 膜卡住型圓肩
2:46 慣用手不是元兇!
4:48 舌頭和圓肩的關聯
5:50 接水瓶運動要點
7:29 氣不通型圓肩
8:38 圓肩與心理關聯
9:35 江湖一點訣
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任何的建議與疑問,阿銘師都會一個一個看過喔٩(◦`꒳´◦)۶
●https://youtu.be/pv3qNSgvB38
●https://youtu.be/htmaLCVF0go
●https://youtu.be/9QViJbsGcSc
__________...圓肩讓姿態變不好看,但它其實暗示著更大的身體問題!
腸胃不好、慣用手代償
阿銘師來告訴你到底發生什麼事?~
重點整理
📍如何知道自己有沒有圓肩?
📍慣用手怎麼影響你的身體
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1:52 膜卡住型圓肩
2:46 慣用手不是元兇!
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企劃製作人:林瑜嫻Sean
拍攝:果園影像