老是筋骨痠痛！肌肉筋膜、骨頭誰是關鍵？｜迷思破解

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2024-06-28
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阿銘師x鍼還傳
你有曾經到處就診處理筋骨痠痛，卻還是頻頻復發嗎？骨頭和筋膜、肌肉誰才是改善疼痛關鍵？阿銘師來告訴你！0:00 精采預告1:50 什麼是健康的結構？3:25 受傷的結構是什麼狀態？3:58 剛受到外傷通常用何種方式治療？5:10 軟組織張力不均等會發生什麼事？7:09 如果軟組織膨回來，是否就穩定了？7:39 恢復...
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