【減脂期午餐吃什麼？🍱】你每餐的澱粉類食物佔比最高嗎😰？習慣吃粉麵飯的人🍙，輕鬆調整餐比例！拒絕白烚水煮餐🙅🏻‍♀️帶飯也能滿足你！吃家常菜也可以飽住瘦！

2.73萬
2024-06-17
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MEALPREPERA with michelle
備註：每個人的體質不同，進行健身計劃前應了解自己健康狀況，或尋求專業人士的建議。________________________________________________📌Living Creator Keeper Ten 雙層不銹鋼食物盒https://acehomehk.com/collections...
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洪永祥：【隔夜菜】加熱不夠？六大要點提醒你！「高血磷」造成毛囊炎？腎病患需吃「低氮」澱粉！太勤儉持家「血壓」失控，隔夜湯汁「鈉」濃縮別吃太多！【健康好生活】
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暑假要到了！來做法式吐司三明治，加上嫩嫩的歐姆蛋，保證孩子吃的好滿足😍👍
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陳冠任：【膽固醇】家族性高血脂，一定要吃藥控制，可以吃蚵仔嗎？高血脂四大症狀！這些部位出現ＯＯ，不可輕忽！心血管疾病患者，含「鎘」海鮮要小心造成心血管發炎！【健康好生活】
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爽❗️採薺菜種子❗️直接播種野生薺菜了
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來一份沒有蚵仔的蚵仔煎！還要脆一點！老闆說那個叫蛋煎_章新分享醬料與脆皮蛋煎，蔬食料理上菜

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
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