高效燃脂!醫師推薦的HIIT菜單!|康健雜誌

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2024-07-08
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康健雜誌
減肥卡關了嗎?想要增加減重效率嗎?快來試試看減重醫師蕭捷健推薦的HIIT高強度間歇運動菜單,高強度間歇運動做完還能持續燃脂,幫助你高效燃脂,找回健康體態!企劃、文案:葉懿德/攝影、剪輯:朱永琳#增肌減脂 #伸展 #肌力訓練 #肌力 #減肥 #減脂 #瘦身 #運動 #健身 #增肌 #HIIT #高強度間歇運動 #...
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