人的老化現象可以在一些指數上發現一些端倪！年紀越大，我們身體會受到荷爾蒙的變化，進一步影響到體內的一些激素水平，連帶影響到身體的代謝率，甚至連體力都會跟著出現狀況！而且就連肌肉量與骨質密度也會受到影響！要如何延緩這些老化現象，看影片深入了解吧！#皮膚老化 最明顯的就是 #暗沉 與 #膠原蛋白 流失！如果代謝越來越...