這段話提出了一個簡單卻強大的心理技巧——在面對職場壓力時，對自己說「就讓他們吧」。遇到無禮的客戶、失去重要客戶或升遷機會時，與其被情緒牽著走，不如承認事情已經發生，無法改變。這並不是被動或軟弱，而是智慧的抽離。當你說「就讓他們吧」，你不再將情緒與控制權交給對方，不讓老闆的情緒或同事的行為影響自己。這句話能幫助人迅速從壓力中脫離，甚至產生一種「居高臨下」的心理優勢。它和「let it go（放下吧）」不同，後者是強迫自己不去想，而「let them」是一種主動的允許與承認。透過這樣的心態調整，我們能保持冷靜、專注在自己能掌握的部分，不再被他人的行為或態度控制。這是一種內在力量的展現。 Source: Jay Shetty Podcast 此影片是利用原始影片，依據**「公平使用（Fair Use）」原則，透過解說、說明、剪輯等方式加入原創元素而製作的二次創作作品**。建議觀看完整原始影片。如有任何問題，請發送電子郵件與我們聯繫，我們將立即處理。This video is a derivative work created by utilizing the original video in accordance with the "Fair Use" principle, adding original elements through commentary, explanations, and editing. I recommend watching the full original video. Please email us for any issues and we will resolve them immediately. chanyanga@hotmail.com