经常看小电影，大脑会发生怎样可怕的变化？ 深度探究多巴胺作用机制 【心河摆渡】

👉 一年里，最不适合冲动的那一刻，就是“立春”。天地在换气，旧的还没走，新的刚进来，人如果太急、太躁、太用力，反而容易把一整年的节奏带乱。所以古人选择：不抢、不争、不硬启动。先安静下来，把自己放稳

不管幾歲，一定要養成五個好習慣！讓你越活心態越好【深夜讀書】

楊定一：什麼都留不下來

你將引來量子跳躍的改變！聽3分鐘將會改變一切！走出你的道路