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【Shorts短片】簡單幾步,做出餐廳級的幸福豆酥鱈魚!
1.72萬
2025-11-22
218
楊桃美食網
📌百搭蒸籠三件組→ https://bit.ly/3JbA0yd 📘食譜→ https://reurl.cc/zGVe0 材料: 扁鱈(大比目魚) 2塊、蔥段30g、薑片30g、豆酥2杯、蒜末50g、蔥花30g 醃料: 鹽適量、米酒1大匙 調味料: 油1杯、細砂糖2茶匙、辣椒醬2大匙 作法: 1. 取一蒸盤,擺上蔥段、薑片,再將鱈魚洗淨置於蒸盤。 3. 將作法2的鱈魚放入水已滾的蒸鍋或蒸籠中,以大火蒸約12分鐘後取出。挑去蔥、薑後將水分倒除。 4. 熱鍋,倒入約1杯油,放入蒜末以小火略炒。 5. 接著放入豆酥炒勻,再加入糖,開小火不停翻炒。 6. 炒至豆酥顏色變金黃,再加入辣椒醬快炒。 7. 最後加入蔥花炒勻,鋪至作法4的鱈魚身上即可。 #shortsfeed #楊桃美食網 - 楊桃美食網 http://shop.ytower.com.tw ...
說明
📌百搭蒸籠三件組→ https://bit.ly/3JbA0yd 📘食譜→ https://reurl.cc/zGVe0 材料: 扁鱈(大比目魚) 2塊、蔥段30g、薑片30g、豆酥2杯、蒜末50g、蔥花30g 醃料: 鹽適量、米酒1大匙 調味料: 油1杯、細砂糖2茶匙、辣椒醬2大匙 作法: 1. 取一蒸盤,擺上蔥段、薑片,再將鱈魚洗淨置於蒸盤。 3. 將作法2的鱈魚放入水已滾的蒸鍋或蒸籠中,以大火蒸約12分鐘後取出。挑去蔥、薑後將水分倒除。 4. 熱鍋,倒入約1杯油,放入蒜末以小火略炒。 5. 接著放入豆酥炒勻,再加入糖,開小火不停翻炒。 6. 炒至豆酥顏色變金黃,再加入辣椒醬快炒。 7. 最後加入蔥花炒勻,鋪至作法4的鱈魚身上即可。 #shortsfeed #楊桃美食網 - 楊桃美食網 http://shop.ytower.com.tw instagram https://www.instagram.com/ytower_cooking/ Youtube https://www.youtube.com/user/ytower01 Facebook https://www.facebook.com/ytower01
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