半夜腿抽筋是4病要你命！常吃這10種食物，徹底根除抽筋腿部堅挺！#養之道#健康#中老年#養生

怎麼判斷法令紋是「鼻基底凹陷」？ #法令紋 #鼻基底 #凹陷 #微整 #皺紋 #嘴邊肉

心怕盐、胃怕多、肠怕坐，医生告诉你，你的器官最怕什么！五脏六腑最怕出什么问题，老安告诉你！心脏、胃、肝脏和胰腺等器官是人体最重要器官，任何一个出现问题，都影响我们机体正常机能（中医养生）【老安谈健康】

女性能長壽的，往往在50歲後，就不再做這3件事了！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

口干、口苦、口臭，肝火旺，这个菜凉拌吃一次，口臭好了，睡眠好了，肝脏毒素都排光【养生妙招】#口臭 #口干