我家的牛腱標準料理，蕃茄牛肉麵。肉厚又多超過癮

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花几分钟炒出来的糯米笋比一个小时做出来的大鱼大肉还要受欢迎， 又嫩又脆又爽口，随便搭配什么炒都是这一碗下饭菜！#糯米笋#糯米笋炒肉 #糯米笋尖 #下饭菜#快手菜

炒白菜千万不要直接下锅，难怪不好吃，教你正确做法，鲜嫩入味不出水，真香 Tips for Stir-Frying Cabbage! #StirFriedCabbage 炒白菜的小技巧！#炒白菜

【ギリハラ】レタス炒飯にんにく少なめ　From Garlic Harassment to Garlic Lite—The Lettuce Fried Rice Truce