「希臘優格」跟「希臘『式』優格」其實不一樣！ 名字只差一個字，但內容真的差很多。 真正的 希臘優格，質地偏厚、偏紮實，因為經過濾乳清，天然蛋白質含量高、脂肪也相對多，對想補充蛋白質、或吃素的人來說很加分。 但市面上常看到的 「希臘『式』優格」，其實就不一定了。它的蛋白質來源，往往不是優格本身自然濃縮出來的，而是後續再額外添加、加工過的蛋白質。 所以口感可以很像，但本質其實不太一樣。 也因為製程比較麻煩，真正的希臘優格在超市反而不太好找。大家有沒有發現過？或是知道哪裡比較容易買到呢？ 🏥地點：美上美皮膚科 ☎️電話：02-89859060 📩預約：@‌drx.derm (請加@ ＬＩＮＥ預約)