【金馬年好健康】健康食物竟藏過敏原！牛奶、蝦子、花生過敏勿輕忽 增心血管死亡風險！3招輕鬆調整過敏體質！｜#健康大補帖 健康2.0 #鄭凱云 #陳欣湄 #韋汝

(癌12)胰臟癌的早期6個警訊,柏格醫生 Dr Berg

多吃粗粮有好处？推荐5种营养丰富的粗粮！饮食越精细，加工过程，损失有益的營養。饮食过于精细，容易三高，应该做好粗粮和细粮的搭配，给大家介绍对身体很有益的粗粮，妨加进您的饮食中（中医养生）【老安谈健康】

人老了才明白：真正的幸福，其實就這九句話。【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

驗基因真的能決定該吃什麼保健品？