比早起還難!連續一個禮拜,晚上都9點半睡!我有可能這麼早睡嗎?挑戰蔡依林作息【Joeman】

58.42萬
2025-10-16
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Joeman
傳說蔡依林靠著晚上9點半就睡覺來養顏美容,注重保養的我決定也來挑戰看看!作為日常工作超忙碌的我真的有可能晚上9點半前就躺在床上準備休息嗎?為了證實這點,我特地換上了全新的Garmin Fenix 8 Pro來監控睡眠跟我的運動狀態~最後到底有沒有成功呢,大家猜猜看囉! 各位最近如果有想要買智慧手錶的人,歡迎出示我影片中的專屬條碼,除了有折扣還會送限量錶帶喔!(數量有限,送完為止) 連結🔗領取專屬條碼 https://www.garmin.com.tw/event/2025/brand-store/joeman/ 9好吃益生菌:https://reurl.cc/DODpy6 每個月100元即可看頻道專屬影片!https://reurl.cc/NyXGWe 直男改造系列: 醫美:https://www.youtube.com/watch?v=...
傳說蔡依林靠著晚上9點半就睡覺來養顏美容,注重保養的我決定也來挑戰看看!作為日常工作超忙碌的我真的有可能晚上9點半前就躺在床上準備休息嗎?為了證實這點,我特地換上了全新的Garmin Fenix 8 Pro來監控睡眠跟我的運動狀態~最後到底有沒有成功呢,大家猜猜看囉! 各位最近如果有想要買智慧手錶的人,歡迎出示我影片中的專屬條碼,除了有折扣還會送限量錶帶喔!(數量有限,送完為止) 連結🔗領取專屬條碼 https://www.garmin.com.tw/event/2025/brand-store/joeman/ 9好吃益生菌:https://reurl.cc/DODpy6 每個月100元即可看頻道專屬影片!https://reurl.cc/NyXGWe 直男改造系列: 醫美:https://www.youtube.com/watch?v=CnoGML_LIbk 穿搭:https://www.youtube.com/watch?v=FQEJ57GG2CI 髮量: 會員專屬影片: https://www.youtube.com/watch?v=Yt7dmPq3DRY https://www.youtube.com/watch?v=WhzUI_EGxLk https://www.youtube.com/watch?v=bhI4MJBMNZE https://www.youtube.com/watch?v=_qBHmgcZL6Y https://www.youtube.com/watch?v=tsgjSTKPUEc https://www.youtube.com/watch?v=Rfp-GvT5Bwk https://www.youtube.com/watch?v=0ULS8rJk9cM (iOS訂閱會比較貴,建議切到MAC瀏覽器、PC瀏覽器或安卓裝置訂閱) 不定期團購連結:https://linkgoods.com/joeman 我的IG:https://goo.gl/2CfTSz 我的Fb:https://goo.gl/1rnw6w 我的threads: https://www.threads.net/@joemanweng 我的抖音:https://www.tiktok.com/@joeman0828 Joe是要對決 第二季:https://reurl.cc/6KK4or Joe是要看房:https://reurl.cc/9DDA2Y 靈能的挑戰:https://reurl.cc/GnnqWG 第九人稱:https://reurl.cc/Z44dDa 拍攝器材:Sony FX3、A7S3、ZV-E1 收音器材:RØDE VMP+、RØDE NTG3、RØDE Wireless GO II go2 剪接軟體:Adobe Premiere、Sony Vegas 13
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