張振榕：【奇亞籽】會膨脹！適量食用要當心不可「乾吃」，一定要泡水後飲用！多元不飽和脂肪酸，調節免疫系統，好油能改善發炎！【健康好生活】

跟着老祖2块钱手搓舒芙蕾#烤箱 #美食 #美食教程 #舒芙蕾

Ashley Park 對台灣的印象是什麼？

香蕉不要再直接吃了 103 歲老中醫教的養生吃法！全身都暢通【百變小廚坊 】#香蕉養生吃法 #老中醫養生妙招 #水果創意吃法 #養生小技巧

今天晚餐吃比萨#Vegetarianpizza #素比萨#记录生活每一天 #10月14号