如果你也經常坐超過 3 小時，那一定要聽！鄭老師警告：久坐不是殺手，不動才是！ 🚫 看看這幾招，別讓身體在椅子上「睡著」！

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2025-12-17
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身體智慧脊椎健康教育的領導品牌
任何問題歡迎來電詢問 📞 02-29729701 營業時間：週一至週五 09:00-18:00 #久坐族 #上班族必看 #辦公室伸展 #伸展運動 #身體智慧
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