炒豆角時，切記不要下鍋就炒，教你一招，豆角鮮香入味下酒又下飯【留意美食】#炒豆角 #炒豆角料理 #炒豆角食譜 #炒豆角煮法 #炒豆角做法

冬瓜湯🟢

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【真正高蛋白蛋糕🍰】一吃甜品，之前做的運動就前功盡廢⁉️營養師：無需完全戒甜，只需選擇「健康替代品」！燕麥代替麵粉✅，果糖代替砂糖✅，蛋白質又要怎麼補充呢👈🏻？

《老吳料理研究所》老吳研究甜點新嘗試！蜜地瓜、拔絲地瓜，如何在家自製，簡單還是困難呢？