許多修行的朋友，會認為自己應該寬恕和原諒別人，也把這當作是一個美德。但楊定一博士過去常提醒大家，我們要先原諒自己，才能寬恕別人，甚至會說如果我們能原諒自己，那過去的一切也就改了。這一點，楊博士也做進一步的分享。 #真原醫 #靜坐 #全部生命 #唯識 #轉捩點 #寬恕自己 #原諒過去 #自我療癒 #中道 #豐盛 #活在當下 #平等心 #與過去和解 #心理健康 #徹底臣服