長期盤腿坐為何傷腰！？

醫生警告：喝咖啡千萬別碰4種東西！名醫教中老年人記住3個喝法，喝對還能護心護肝！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

物種研究發現拇指越長腦袋越大！？

西班牙血管专家研究发现：这种豆子是“天然胰岛素”，每天吃一点，血糖从21降到4.1！【家庭大医生】

腰膝酸軟、精力不濟，吃這10種補腎的食物，第一名便宜又好用，趕快買來吃！#健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識 #老年