早C晚A保養注意事項！皮膚會越擦越薄？維他命C可以和酸類一起用嗎？ft.李美青醫師【ME美醫誌】

日本血糖专家提醒：喝牛奶时别碰它，否则血糖瞬间飙升到23！高血糖的再不看的就来不及了！【家庭大医生】【家庭大医生】

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11月買菜，建議少買這6種蔬菜，都是反季節的，農藥+催熟技術，不好吃還沒營養！#健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識 #老年