不是糖尿病也中招!血糖高會傷腦、變笨、加速失智?【中醫師 Jonathan Liu|健康1+1 JoJo】(2025.11.1)|健康1+1 · 直播

4,478
2025-11-01
160
健康1+1·直播
很多人以為「沒糖尿病就安全」,但研究發現——血糖越高,大腦連結越弱,記憶力、情緒穩定性都下降。即使不是糖尿病患者,也可能「慢性傷腦」引發失智風險! 中醫師傳授4大健腦祕訣:氣血調理、藥膳補腦、打坐養神、按摩穴位,重拾專注與清晰思考! 高血糖偷走腦健康 4招防失智 1: 血糖升高損腦功能 太瘦也增失智風險 2: 2藥膳防失智 香蕉、花生是護腦零食 B: 9穴道可健腦 打坐、搓耳促進腦健康 💎今日專家💎 Jonathan Liu 〈康美中醫診所〉所長Jonathan Liu 中醫、針灸教學和臨牀20餘年 +〈加拿大公立學院〉中醫教授 +〈廣州中醫藥大學〉中醫碩士 + 原〈廣州中醫藥大學〉講師 —— 新頻道 JoJo 健康咖►► www.youtube.com/@jojo-tn6se 聯繫我們► health1plus1@gmail.com ‣...
很多人以為「沒糖尿病就安全」,但研究發現——血糖越高,大腦連結越弱,記憶力、情緒穩定性都下降。即使不是糖尿病患者,也可能「慢性傷腦」引發失智風險! 中醫師傳授4大健腦祕訣:氣血調理、藥膳補腦、打坐養神、按摩穴位,重拾專注與清晰思考! 高血糖偷走腦健康 4招防失智 1: 血糖升高損腦功能 太瘦也增失智風險 2: 2藥膳防失智 香蕉、花生是護腦零食 B: 9穴道可健腦 打坐、搓耳促進腦健康 💎今日專家💎 Jonathan Liu 〈康美中醫診所〉所長Jonathan Liu 中醫、針灸教學和臨牀20餘年 +〈加拿大公立學院〉中醫教授 +〈廣州中醫藥大學〉中醫碩士 + 原〈廣州中醫藥大學〉講師 —— 新頻道 JoJo 健康咖►► www.youtube.com/@jojo-tn6se 聯繫我們► health1plus1@gmail.com ‣‣ 臉書 ► / health1plus1 ‣‣ IG ► / health1plus1 ‣‣ 推特-X ► / 1_health1 —— 不是糖尿病也中招!血糖高會傷腦、變笨、加速失智? #健腦 #失智 #高血糖 #記憶 #憂鬱症 #阿滋海默 #腦功能 #核桃 #記憶衰退 #打坐冥想 —— © All Rights Reserved.
21:58
👉 「冷死人」不是玩笑!寒流來襲三大猝死族群+六大警訊一次看懂
01:13
你知道「壽司盤」其實是用來坐的嗎?#壽司盤 #支踵 #人體工學設計 #跪姿椅 #脊椎保健達人鄭雲龍 ​ #身體智慧
09:19
「這款冰」熱量一個便當高 沒空運動?通勤.家事能瘦|健康儀點靈 @tvbshealth20​
25:46
8月去銀行存錢,牢記「4要3不要」!退休金這樣存更安全、利息更高!【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
13:25
醫生發現:高血壓病人若無這 6 種表現,可以先放寬心,離心梗還遠【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei