猴哥直接闷头狂吃！肥牛多到看不见饭！一勺到胃超满足！【胖猴仔】

林秋香：【湘蓮子】老師教「乾蓮子」挑選品種，看形狀「圓」的，會較鬆軟！洗淨即可下鍋煮！蓮子南瓜銀耳羹+蓮子銀耳湯【健康好生活】

鲍鱼燕窝再好，也不如家乡的这口肉！

秘製炸雞翅 黃金酥脆超入味 外酥裡嫩 炸雞翅零失敗做法【阿朝哥美食】#炸雞翅 #炸雞翅做法 #黃金炸雞翅 #秘製炸雞翅

張振榕：【奇亞籽】會膨脹！適量食用要當心不可「乾吃」，一定要泡水後飲用！多元不飽和脂肪酸，調節免疫系統，好油能改善發炎！【健康好生活】