大眼袋、黑眼圈，每天6個面部拉筋，7天就可消除，比同齡人顯年輕！【健康管理師李晓】

天然雌激素！味噌這樣吃改善更年期問題，強骨胳防乳癌。這時間放味噌營養全吸收！每週吃2次優格，防腸癌治熱毒，3種吃法留住好菌，腸道順暢。注意！別跟它一起吃，好菌全滅恐致癌｜胡乃文開講Dr.HU_319

秋天吃着六种宝｜六种宝，胜冬虫夏草！不吃亏大。入秋三分虚！经过夏天的透支，身体变亏虚，易得病，此时是进补的最佳时机！秋季进补需要注意，少吃凉，天气转凉，肠胃对凉非常敏感，吃凉，易肠胃感冒【老安谈健康】

11. 去年國中會考英聽設備出包引爭議 議員籲：勿重演【獻上台北大小事】

拜拜後「三牲」怎麼保存？譚敦慈教你「7部位拆解法」，冰箱空間多一半#祭拜#拜拜#過年#三牲#譚敦慈