久坐傷害大，甚至還會重擊人體的「第二個心臟」！新竹馬偕心臟外科醫師陳亭安指出，小腿在血液循環扮演吃重角色，久坐對於靜脈存在高風險，告訴您如何保護好「第二心臟」。想活到80歲還能從從容容嗎? 醫師蕭捷健建議有三大「必備體能清單」，從年輕開始，做什麼運動才有辦法活得自在？ #健康 #心臟 #小腿 #久坐 #心臟外科 #血液循環 #體能 每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 《健康2.0》更多會員獨家影片👉https://bit.ly/30Jyoc3 糖尿病前期逆轉勝！名醫無藥控糖法 👉https://healthtvbs.pse.is/8bf68f TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播 主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝 健康2.0 APP 一手掌握健康👉https://bit.ly/3wva4Ei 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/ 按讚FB粉絲頁：https://www.facebook.com/TVBS56.health/ 我們也有IG囉 ▶️ https://www.instagram.com/health2.0_tvbs/