一提起就让人流口水的胡椒鸭，做法原来这么简单，吃一口太过瘾了

張振榕：【奇亞籽】會膨脹！適量食用要當心不可「乾吃」，一定要泡水後飲用！多元不飽和脂肪酸，調節免疫系統，好油能改善發炎！【健康好生活】

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2026炒花生糖

自製蒜蓉辣椒醬_自己做的安全又好吃，品嚐的不僅是美味，更是一段跨越千年、縱橫萬里的風味交流史_章新聊聊蒜頭與辣椒