看清這3個情緒陷阱,重新擁抱希望,每個人的生活都存在B選項。►《擁抱B選項》Option B|說書|書評|千芸說書

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2022-01-24
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千芸說書book review
看清這3個情緒陷阱,轉個念,擁抱B選項。►《擁抱B選項》Option B|說書|書評|千芸說書
#書評 #說書 #書單 #千芸說書

“ 人生從來都不完美,
每個人的生活都存在B選項。”

當我們失去了A選項,
我們應當如何擁抱B選項,走出人生困境?
逆境是人人都有可能面對的,
也是無法完全避免的,
這個逆境有可能是:
失業,離婚,失戀,疾病,
甚至是遭遇性侵,失去親人等。

因此我們需要做的,
是學習如何增強復原力,
為自己,或為他人,
在逆境中再次站起來。

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看清這3個情緒陷阱,轉個念,擁抱B選項。►《擁抱B選項》Option B|說書|書評|千芸說書
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“ 人生從來都不完美,
每個人的生活都存在B選項。”

當我們失去了A選項,
我們應當如何擁抱B選項,走出人生困境?
逆境是人人都有可能面對的,
也是無法完全避免的,
這個逆境有可能是:
失業,離婚,失戀,疾病,
甚至是遭遇性侵,失去親人等。

因此我們需要做的,
是學習如何增強復原力,
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我是千芸,來自馬來西亞。
每週我都會更新這個頻道,推薦我讀過的好書給你。
說書種類不拘,大致上這三大類別:自我學習,心靈成長,文學小說。

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