減醣低熱量食譜-韓式雜菜蒟蒻麵

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2024-06-12
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豆豆媽咪
#減醣食譜 #食議 #低熱量 減醣低熱量食譜-韓式雜菜蒟蒻麵食材：蒟蒻麵2包、肉絲1盒、雞蛋2顆、紅蘿蔔、彩椒、洋蔥、綠葉菜作法：1.肉絲先用蒜油、一匙醬油、適量黑胡椒、太白粉抓醃備用2.各種食材切絲備用3.綠葉菜先燙過瀝乾4.各種食材炒熟5.蒟蒻麵清洗乾淨瀝乾(也可以像我一樣過熱水去味)6.所有食材放入料理盆中...
#減醣食譜 #食議 #低熱量 減醣低熱量食譜-韓式雜菜蒟蒻麵食材：蒟蒻麵2包、肉絲1盒、雞蛋2顆、紅蘿蔔、彩椒、洋蔥、綠葉菜作法：1.肉絲先用蒜油、一匙醬油、適量黑胡椒、太白粉抓醃備用2.各種食材切絲備用3.綠葉菜先燙過瀝乾4.各種食材炒熟5.蒟蒻麵清洗乾淨瀝乾(也可以像我一樣過熱水去味)6.所有食材放入料理盆中...
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