這樣炒芥蘭菜，很好吃！不高溫不爆炒，健康就是美味😋

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南部特有野菜黑粒仔菜|貧窮時代的美味|阿嬤教我這樣煮才會好吃|不苦而且真香|Black lily is a wild vegetable unique in southern Taiwan .

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乾鍋包菜看似簡單！做好吃有技巧，大廚教你 3 個關鍵，香辣入味超下飯【留意美食】#乾鍋包菜做法 #乾鍋包菜技巧 #家常下飯菜 #大廚教做菜