什麼是長壽飲食模式∣日日有新知∣李毅∣20240424

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2024-04-24
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大家好，我們都知道，吃的東西和健康密切相關，那你知道以下哪一類食物，對延長壽命最有幫助呢？①蛋奶類②全穀及堅果類③蔬菜水果類④海鮮及白肉類答案是：②全穀及堅果類。你答對了嗎？ #日日有新知 #長壽 #全榖類 #堅果類 #植物蛋白
大家好，我們都知道，吃的東西和健康密切相關，那你知道以下哪一類食物，對延長壽命最有幫助呢？①蛋奶類②全穀及堅果類③蔬菜水果類④海鮮及白肉類答案是：②全穀及堅果類。你答對了嗎？ #日日有新知 #長壽 #全榖類 #堅果類 #植物蛋白
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