高效睡眠🐼打敗熊貓眼 實用助眠技巧，助你天天好眠👉 https://tvbs.to/8w7n9d 一名67歲男性患者原本被之前醫師告誡雞蛋一天最多只能吃一顆，最好避開蛋黃，然而在家醫科醫師李思賢的建議下，他開始每天至少吃3顆蛋，5個月後抽血報告卻出現令人意外的變化。這個案例打破了許多人對雞蛋與膽固醇的既定印象，也引發對於飲食與血脂關係的重新思考。保溫杯使用不當，恐怕是在養細菌！醫師點名高蛋白質或高糖等「4種飲品」，如果裝在保溫杯中，非常容易讓細菌快速繁殖，提醒民眾最好在2小時內喝完，以免喝完後肚子不舒服。 #雞蛋 #膽固醇 #健康飲食 #營養學 #血脂 #醫學研究 #家醫科 #李思賢 #飲食習慣 #蛋黃 #心血管健康 #健康新聞 #醫療知識 每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 《健康2.0》更多會員獨家影片👉https://bit.ly/30Jyoc3 TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間6點首播 主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝 健康2.0 APP 一手掌握健康👉https://bit.ly/3wva4Ei 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/ 按讚FB粉絲頁：https://www.facebook.com/TVBS56.health/ 我們也有IG囉 ▶️ https://www.instagram.com/health2.0_tvbs/