12月買水果，少吃西瓜、香瓜和火龍果，建議多吃這6種“黃金果”，新鮮正當季，好吃又營養！#健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識

99%的人薑黃都吃錯！老年炎症反覆，其實只差這一步！醫生私下都這樣用

90%的人都不知道，雞蛋都吃錯了！60歲大娘一口雞蛋離世，醫生提醒：不要水洗雞蛋！風險承擔不起！【中老年講堂】

吃蛋會讓膽固醇升高嗎？

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