西蘭花和牛肉的經典搭配，這樣做簡直太美味了！這道家常小炒不僅牛肉滑嫩不柴，西蘭花脆嫩入味，鹹香適口還不膩，全家老小都愛吃，而且食材常見、做法簡單，幾步就能搞定，廚房新手也能零失敗上手！ 影片中會詳細拆解這道菜的核心技巧，從牛肉的醃製秘訣、西蘭花的焯水小細節，到火候的掌控和調味比例，全程毫無保留教學，保證做出的西蘭花牛肉口感剛好，不管是日常配飯還是宴客做家常菜，都超合適！ 一道簡單的快手小炒，就能滿足全家的味蕾，超級下飯又營養。喜歡家常小炒、營養家常菜的朋友，記得按讚、收藏、訂閱【留意美食】，開啟小鈴鐺，後續還會分享更多簡單好吃的家常美食做法，千萬別錯過！ #留意美食 #西蘭花炒牛肉#西蘭花配牛肉 #牛肉做法#西蘭花做法 #家常小炒#家常菜 #下飯菜# 營養家常菜 #快手小炒#新手學做菜 #牛肉醃製技巧#中式小炒 #家庭料理#平民美食 #餐桌家常菜#日常做菜 #廚房小技巧#簡單家常菜 #肉蔬搭配料理 ❤️喜歡我的影片的話， 請動一動手指頭，按下鏈結訂閱我的頻道！https://bit.ly/2LbDRQv 每天都會為您更新一道#中國美食 #家常菜 If you like my videos, please comment, like and subscribe my channel ! Also, don’t forget to click the little bell🔔，you will be notified immediately when our new video uploaded. 不要忘了給我一個#like 👍🏼 表示您對本影片的支持 更不要忘了按下小鈴鐺🔔 有最新影片，就會馬上通知您 有什麼意見也不妨留言給我！🙏🏻 🙏🏻請分享給朋友 多謝您的支持！ 影片有中英文雙字幕， 讓更多不同地方的人都能看懂煮食的教學。 #ChineseandEnglishdoublecaption 如果出現英文字幕檔住了中文字幕，或者是有雙重中文字幕，大家可以按下CC關掉內建字幕（手機版的在右上角，電腦版的在右下角）。 歡迎大家留言，每一條評論我都會認真看的！ 我是劉毅！一個愛做家常菜的廚師！ I am Liu Yi! A chef who loves cooking! 【留意美食】https://bit.ly/2LbDRQv 【🐷豬肉類美食】https://youtube.com/playlist?list=PLFaRHxl39wYBoOXZAXAtZFj6uJ_5-B5wM 【🐂牛肉類美食】https://youtube.com/playlist?list=PLFaRHxl39wYAhmHfMgmExcyg11_rsUWX8 【🐏羊肉類美食】https://youtube.com/playlist?list=PLFaRHxl39wYDkCzrWgLEQl4FSgJDeeDXp 【🐓家禽類美食】https://youtube.com/playlist?list=PLFaRHxl39wYDcnLBGaDIg--4Sn8BxQQaq 【🐟海鮮類美食】https://youtube.com/playlist?list=PLFaRHxl39wYBKUMhHQjuGgMyk9t7PcYXE 【🥬素食主義者】https://youtube.com/playlist?list=PLFaRHxl39wYBSuQFTTUyzyYzva1512P40 【🍨甜品零食類美食】https://youtube.com/playlist?list=PLFaRHxl39wYBCRoXnyYJtqjPvdxZ-QPPa 【🌝其他美食】https://youtube.com/playlist?list=PLFaRHxl39wYBAwux_XceLuWnsRSNkkYXe 【年夜飯菜式🧧】http://bit.ly/2N7gLeL 商務合作：bdcilimited@gmail.com