禪的“悟道”並非深奧的知識，而是“如人飲水，冷暖自知”的個體體驗。它不在於枯坐冥想，而在於“飢來吃飯，困來即眠”的平常生活中。 最後將禪與莊子進行比較，探討它們的異同，並最終揭示為何說中國哲學的頂峰不是宗教，而是一種獨特的生活美學。這是一種既入世又超世，在感性世界中獲得超越的東方智慧。