國中生練舞被踢 #睪丸！#血腫 1個月險傷 #生育功能！【#醫師好辣】#shorts

清明｜是踏青扫墓的日子，养生的重要节气。清明养生关键在清。清肝气，菊花茶。清心气，户外散步慢跑。清肠胃，蔬菜大蒜、豆类黑木耳和全谷食物。清血管，水果、绿茶和豆類植物种子（中医养生）【老安谈健康】

花生（油），平稳血糖，减少心脑血管疾病，缓解反酸烧心，降脂降压止咳，补脾胃，止血散淤消肿｜（中医养生）【老安谈健康】

#飲酒 #不當飲食 #小酌 #健康飲食 #自律神經 #心悸 喝酒恐喝出自律神經失調【健康1+1】

立冬后吃山楂，血栓化成渣（24节气）（中医养生）｜【老安谈健康】