食堂阿姨偷偷給窮學生加菜4年，退休時收到一快遞，打開瞬間愣住！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

吃飯照「這順序」刺激腸泌素、提升飽足感！醫：血糖不飆升、減重更省力#腸泌素#減重#減肥#血糖#健檢

每天早上吃1個水煮蛋，血管和胆固醇会有这种惊人变化！别再吃错了，很多老人后悔知道的太晚了！【家庭大医生】

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網傳:泡澡能瘦？醫生竟反駁這樣說