髖關節越來越緊?快來測測看!|#髖關節 #骨盆 #啾c物理治療師 #運動治療

2.87萬
2025-08-21
778
啾c物理治療師
人人必修動力鏈:https://hahow.in/cr/juicept01 體態改良全攻略:https://sat.cool/course/47 髖關節前側常常卡卡、痠痛,很多人一開始只是忍一下, 但其實放著不管,有可能讓髖關節提早退化, 嚴重的甚至會走到開刀那一步。 加入會員觀賞完整運動循環影片: https://www.youtube.com/channel/UC2VLY1pQ3qKU8qT326u-NOA/join #啾c物理治療師 #運動治療 #動力鏈 #體態
人人必修動力鏈:https://hahow.in/cr/juicept01 體態改良全攻略:https://sat.cool/course/47 髖關節前側常常卡卡、痠痛,很多人一開始只是忍一下, 但其實放著不管,有可能讓髖關節提早退化, 嚴重的甚至會走到開刀那一步。 加入會員觀賞完整運動循環影片: https://www.youtube.com/channel/UC2VLY1pQ3qKU8qT326u-NOA/join #啾c物理治療師 #運動治療 #動力鏈 #體態
08:37
人老腿先知,腿老膝不好!年長者必練的3個動作,增強肌肉,膝蓋多用十年!【健康管理師李晓】
03:58
張華倫聲音明顯被認出?吃飯想理論秒變慫!【#醫師好辣】20250921 EP1746 精選
57:11
气血亏虚型高血压,就用老中医珍藏的八味降压汤,益气养血、补肾平肝【健康大诊室】
14:07
小腹凸出不是胖!這兩個地方「對齊」就平了!|#骨盆前傾 #肋骨外翻 #久坐 #呼吸 #啾c物理治療師 #運動治療
05:41
救護車為什麼開不快?街訪阿伯打麻將打到119來載?禮讓救護車這樣做ft.高級救護技術員丁嘉顧、謝金明【ME美醫誌】

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei