抬頭挺胸反而害你背痛!?刻意挺直是錯的!

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2024-06-05
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三個字SunGuts
許多人從小到大,總是被訓斥說一直駝背,怎麼不抬頭挺胸,但其實對於非常多人來說,抬頭挺胸反而是一種疼痛的動作,就是因為不舒服,所以才沒辦法抬頭挺胸,因此這次的影片就來分析這件事#從肌肉出發的痠痛自救課:https://reurl.cc/8jWrob#SunGuts IG : https://www.instagra...
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